“Tradição Mantida, Saúde Garantida” é destaque da Unimed na Expointer

A Unimed apresenta nesta quinta-feira, dia 30, o evento “Tradição Mantida, Saúde Garantida” na Expointer, em Esteio. A ideia é  mostrar que é possível incluir opções nutritivas no estilo gaúcho de cozinhar. O apresentador José Antonio Pinheiro Machado, o Anonymus Gourmet, e a nutricionista do Viver Bem Unimed Porto Alegre, Paula Corrêa, são os convidados que estarão dando dicas de culinária saudável. Espetinhos saudáveis estarão a disposição dos convidados para degustação.  A ação é inspirada no movimento #Mude1Hábito, criado pela Unimed do Brasil em 2017, que incentiva as práticas mais saudáveis, respeitando o ritmo de cada um. Segundo estudo realizado pela cooperativa, de 40% a 45% do que se faz no cotidiano são hábitos, e não decisões de fato. Nas ações promovidas, a Unimed incentiva, entre outras ações, a melhora de hábitos alimentares e a reserva de mais tempo para o que se gosta. A campanha destaca o conceito de hábitos como comportamentos, geralmente inconscientes, que acontecem com regularidade. Mais informações podem ser obtidas em www.mude1habito.com.br. Fonte: Enfato Comunicação